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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
《世界体育报》9月3日头版把这支巴萨叫“Baby Barca”。最扎眼的数字不是谁进了几个球，而是年龄：全队平均24.4岁，差不多是2002年春天出生的那拨人。
对毕尔巴鄂竞技那套首发里，埃斯帕特、库巴西、伯纳尔、亚马尔四人同是19岁，佩德里和费尔明同是23岁，马丁24岁，霍安·加西亚、埃里克·加西亚、戈登同是25岁，拉菲尼亚29岁——这套人站在诺坎普主场，平均23.18岁，打出2-0。
不把目标说成已经到手，也不说“必然”。年轻人多不代表不会翻车，高位防线被长传打身后是真实问题；莱万走后谁稳定进球，也得一场场看。
西甲、国王杯、欧冠，这三线被媒体写成“三冠王目标”。弗里克4月说过要实现夺欧冠冠军的梦想，原文和转引都这么写；马卡报把本赛季核心目标放在西甲三连冠上，欧冠是更重的那座奖杯。
罗德里不是来当年轻人用的，他干的是接球、转向、抗逼抢、把节奏从快拖回稳。前面快马冲完，球得有人接住，这块是今夏最实在的补丁。
西甲最年轻球队这张标签，贴在巴萨身上不奇怪，但这次不是嘴上年轻，是首发名单都开始变样了。8月对毕尔巴鄂竞技那场，巴萨首发十一人平均23.18岁，10个是00后，只有拉菲尼亚是1996年的。
走的人也具体：费兰·托雷斯去巴黎圣日耳曼，4850万欧；法蒂去摩纳哥，1100万欧；福特去皇家社会，850万欧；汤姆·马奎斯去布拉加，1100万欧；吉列·费尔南德斯去马略卡，400万欧；科尔特斯去安特卫普，350万欧；
夏窗关掉以后，巴萨的账本很清楚。德转口径总支出1.84亿欧，收入8950万欧，净投入9450万欧；世体口径是投资1.7235亿欧、收入1.013亿欧，净支出7325万欧。
中场不慌。佩德里23岁，加维22岁，伯纳尔2007年出生，布里安20岁；外面压一层经验：罗德里30岁，德容29岁，奥尔莫28岁。
利瓦科维奇从费内巴切来，门将，200万欧首付加200万浮动；哈姆扎从开罗国民来，18岁，中锋，150万欧；坎塞洛从利雅得新月自由身来，32岁，边后卫。
佩尼亚去帕纳辛纳科斯，300万欧。莱万多夫斯基37岁，自由身去芝加哥火焰；阿劳霍租去利物浦；特尔施特根34岁，租去阿贾克斯；卡萨多租去拉科鲁尼亚。
新赛季开局有两场可查：首轮5-0埃尔切，接着2-0毕尔巴鄂竞技。两场加起来7球零失球，不是靠某一次神奇逆转，是前场逼抢和后场出球都在跑。亚马尔在那场对毕巴是18岁，边路送助攻、拉菲尼亚推射进球，1-0的那球就是这么来的。
莱万走后，禁区里的稳定终结点变了，热苏斯能提供跑动和串联，但不是同款中锋。特尔施特根走后，门将位置交给霍安·加西亚和利瓦科维奇分场景使用。
弗里克要的东西很直接：高位压迫不是站位图，是边锋回追、中场夹击、后卫线往前顶。戈登和阿德耶米就是干这个的，能冲能跑，边路反抢后还能直接推进。
德科做的不是单纯卖老买小。卖的是高薪、边缘和低频出场的人；买的是速度、经验和可成长空间三类资产。戈登、阿德耶米管冲击，罗德里、热苏斯、坎塞洛管承压。
两种算法差在固定费、浮动条款和分成怎么计，但方向一样：花钱不少，没乱花在老将养老上。
全队均值24.4岁不代表每人都是00后，但常规首发里00后占大多数，前场亚马尔、阿德耶米、戈登、费尔明，中场佩德里、加维、伯纳尔，后场库巴西、埃斯帕特、巴尔德，这条线足够年轻，也足够具体。
后场也一样。库巴西2007年的，埃斯帕特2007年的，巴尔德22岁；旁边孔德27岁、克里斯滕森30岁、坎塞洛32岁。坎塞洛自由身来，不占转会费大头，但能打两边，淘汰赛和密集赛程里是可替换件。
进来的名字按顺序摆：戈登从纽卡斯尔来，25岁，左边锋，8000万欧；罗德里从曼城来，30岁，后腰，6000万欧；阿德耶米从多特蒙德来，24岁，右边锋，2200万欧；
热苏斯从阿森纳来，29岁，前锋，1000万欧；比西武从布鲁日B队来，18岁，边锋，850万欧；
不写“未来属于他们”这种话。现在能确认的是：夏窗花了钱，年龄降了，首发变年轻了，开局两场零封且拿满分。三线怎么走，看轮换、看伤停、看淘汰赛那天谁在场上。
【球队数据】
123-103，马刺主场20分大胜太阳，终于结束季前赛三连败。这场胜利有四大看点：福克斯、卡斯尔、哈珀首次组成三后卫首发，文班亚马23分钟拿到19分4盖帽，二年级新星卡特布莱恩特替补轰进4记三分抢镜，随着主力回归，马刺新赛季的阵容搭配也开始接受实战检验。
文班亚马这场只打23分钟，14投9中，贡献19分4板3助2抢断4盖帽，进攻端多次完成篮下终结，防守端持续保护禁区。
第一大看点：20分大胜，马刺终于拿到首胜
考虑到太阳多名主力缺阵，这场20分大胜还说明不了太多，不过对米奇约翰逊来说，至少有了继续尝试三后卫首发的理由，卡特也为自己争取更多轮换时间增加了筹码。
第四大看点：卡特布莱恩特明显涨球，攻防都有亮点。
第二大看点：三后卫首次合体，从生疏到渐入佳境
上赛季卡特场均只有4.2分，三分命中率27.8%，投射稳定性一直是短板，如今季前赛面对老鹰拿到11分，这场又投进4记三分，进攻状态比上赛季更加积极。
全场马刺投进13记三分，篮板50-36占优，罚球35中30，太阳虽然缺少布克等主力，但马刺能够同时打出进攻效率和篮板优势说明球队正在逐渐找回比赛节奏。
此前马刺季前赛0胜3负，主力轮休和阵容调整影响了球队表现。
第三大看点：文班19分4盖帽，撑起三后卫防守体系
从三连败到20分大胜，马刺总算拿到了季前赛首胜。
福克斯、卡斯尔、哈珀首次同时首发，瓦塞尔被安排到四号位，文班坐镇内线，不过这套阵容开局相当尴尬，前10次投篮只命中1球，第一次换人时全队仅得3分。
马刺目前需要能够防守多个位置、同时提供外线火力的锋线球员，卡特如果保持这样的投射效率，完全有机会争取更多轮换时间。
这场虽然首节22-23落后，但第二节打出38-26，半场反超11分，第三节继续扩大优势，最终123-103轻松取胜终于拿到首胜。
马刺另一大收获来自二年级锋线卡特布莱恩特。他替补拿下16分5篮板，三分7投4中，防守端还曾连续两次封盖古德温。
三后卫首发虽然开局有些生疏，但随着比赛推进，福克斯、卡斯尔和哈珀已经开始找到配合感觉，文班继续稳定发挥，卡特也抓住机会证明了自己。
不过三后卫阵容牺牲了部分锋线高度，文班需要承担更多篮板和护筐任务，面对内线实力更强的对手，这套阵容的实际效果仍有待检验。
好在三人很快找到配合感觉，第二节福克斯连续突破制造机会，还与文班完成空接配合，半场最后阶段三后卫同时在场马刺3分多钟轰下17分。
马刺敢让三名后卫同时首发，很大程度上依赖文班的防守覆盖能力，他可以补防外线突破，也能及时回到篮下护筐帮助队友减少防守压力。
最终福克斯得到9分4助攻，卡斯尔18分，哈珀9分6篮板，教练米奇约翰逊赛后也坦言，三人此前没有真正一起打过比赛，还需要时间磨合，如何分配球权、保持外线投射是这套首发接下来需要解决的问题。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
1月30日，意甲第22轮，罗马客场2-1战胜萨勒尼塔纳，取得二连胜。
第67分钟，卡尔斯多普传中，佩莱格里尼轻松打空门得手。
第51分钟，迪巴拉点球骗过门将，轻松命中。
第70分钟，卡斯坦诺斯为主队扳回一球。
罗马首发：1-帕特里西奥、2-卡尔斯多普、23-曼奇尼、14-迭戈-略伦特、43-克里斯滕森、4-克里斯坦特、52-博维、7-佩莱格里尼（88‘ 3-怀森）、21-迪巴拉（72’ 22-奥亚尔）、92-沙拉维、90-卢卡库
（Cinderella）
【比赛分析】
《世界体育报》9月3日头版把这支巴萨叫“Baby Barca”。最扎眼的数字不是谁进了几个球，而是年龄：全队平均24.4岁，差不多是2002年春天出生的那拨人。
对毕尔巴鄂竞技那套首发里，埃斯帕特、库巴西、伯纳尔、亚马尔四人同是19岁，佩德里和费尔明同是23岁，马丁24岁，霍安·加西亚、埃里克·加西亚、戈登同是25岁，拉菲尼亚29岁——这套人站在诺坎普主场，平均23.18岁，打出2-0。
不把目标说成已经到手，也不说“必然”。年轻人多不代表不会翻车，高位防线被长传打身后是真实问题；莱万走后谁稳定进球，也得一场场看。
西甲、国王杯、欧冠，这三线被媒体写成“三冠王目标”。弗里克4月说过要实现夺欧冠冠军的梦想，原文和转引都这么写；马卡报把本赛季核心目标放在西甲三连冠上，欧冠是更重的那座奖杯。
罗德里不是来当年轻人用的，他干的是接球、转向、抗逼抢、把节奏从快拖回稳。前面快马冲完，球得有人接住，这块是今夏最实在的补丁。
西甲最年轻球队这张标签，贴在巴萨身上不奇怪，但这次不是嘴上年轻，是首发名单都开始变样了。8月对毕尔巴鄂竞技那场，巴萨首发十一人平均23.18岁，10个是00后，只有拉菲尼亚是1996年的。
走的人也具体：费兰·托雷斯去巴黎圣日耳曼，4850万欧；法蒂去摩纳哥，1100万欧；福特去皇家社会，850万欧；汤姆·马奎斯去布拉加，1100万欧；吉列·费尔南德斯去马略卡，400万欧；科尔特斯去安特卫普，350万欧；
夏窗关掉以后，巴萨的账本很清楚。德转口径总支出1.84亿欧，收入8950万欧，净投入9450万欧；世体口径是投资1.7235亿欧、收入1.013亿欧，净支出7325万欧。
中场不慌。佩德里23岁，加维22岁，伯纳尔2007年出生，布里安20岁；外面压一层经验：罗德里30岁，德容29岁，奥尔莫28岁。
利瓦科维奇从费内巴切来，门将，200万欧首付加200万浮动；哈姆扎从开罗国民来，18岁，中锋，150万欧；坎塞洛从利雅得新月自由身来，32岁，边后卫。
佩尼亚去帕纳辛纳科斯，300万欧。莱万多夫斯基37岁，自由身去芝加哥火焰；阿劳霍租去利物浦；特尔施特根34岁，租去阿贾克斯；卡萨多租去拉科鲁尼亚。
新赛季开局有两场可查：首轮5-0埃尔切，接着2-0毕尔巴鄂竞技。两场加起来7球零失球，不是靠某一次神奇逆转，是前场逼抢和后场出球都在跑。亚马尔在那场对毕巴是18岁，边路送助攻、拉菲尼亚推射进球，1-0的那球就是这么来的。
莱万走后，禁区里的稳定终结点变了，热苏斯能提供跑动和串联，但不是同款中锋。特尔施特根走后，门将位置交给霍安·加西亚和利瓦科维奇分场景使用。
弗里克要的东西很直接：高位压迫不是站位图，是边锋回追、中场夹击、后卫线往前顶。戈登和阿德耶米就是干这个的，能冲能跑，边路反抢后还能直接推进。
德科做的不是单纯卖老买小。卖的是高薪、边缘和低频出场的人；买的是速度、经验和可成长空间三类资产。戈登、阿德耶米管冲击，罗德里、热苏斯、坎塞洛管承压。
两种算法差在固定费、浮动条款和分成怎么计，但方向一样：花钱不少，没乱花在老将养老上。
全队均值24.4岁不代表每人都是00后，但常规首发里00后占大多数，前场亚马尔、阿德耶米、戈登、费尔明，中场佩德里、加维、伯纳尔，后场库巴西、埃斯帕特、巴尔德，这条线足够年轻，也足够具体。
后场也一样。库巴西2007年的，埃斯帕特2007年的，巴尔德22岁；旁边孔德27岁、克里斯滕森30岁、坎塞洛32岁。坎塞洛自由身来，不占转会费大头，但能打两边，淘汰赛和密集赛程里是可替换件。
进来的名字按顺序摆：戈登从纽卡斯尔来，25岁，左边锋，8000万欧；罗德里从曼城来，30岁，后腰，6000万欧；阿德耶米从多特蒙德来，24岁，右边锋，2200万欧；
热苏斯从阿森纳来，29岁，前锋，1000万欧；比西武从布鲁日B队来，18岁，边锋，850万欧；
不写“未来属于他们”这种话。现在能确认的是：夏窗花了钱，年龄降了，首发变年轻了，开局两场零封且拿满分。三线怎么走，看轮换、看伤停、看淘汰赛那天谁在场上。
【球队数据】
123-103，马刺主场20分大胜太阳，终于结束季前赛三连败。这场胜利有四大看点：福克斯、卡斯尔、哈珀首次组成三后卫首发，文班亚马23分钟拿到19分4盖帽，二年级新星卡特布莱恩特替补轰进4记三分抢镜，随着主力回归，马刺新赛季的阵容搭配也开始接受实战检验。
文班亚马这场只打23分钟，14投9中，贡献19分4板3助2抢断4盖帽，进攻端多次完成篮下终结，防守端持续保护禁区。
第一大看点：20分大胜，马刺终于拿到首胜
考虑到太阳多名主力缺阵，这场20分大胜还说明不了太多，不过对米奇约翰逊来说，至少有了继续尝试三后卫首发的理由，卡特也为自己争取更多轮换时间增加了筹码。
第四大看点：卡特布莱恩特明显涨球，攻防都有亮点。
第二大看点：三后卫首次合体，从生疏到渐入佳境
上赛季卡特场均只有4.2分，三分命中率27.8%，投射稳定性一直是短板，如今季前赛面对老鹰拿到11分，这场又投进4记三分，进攻状态比上赛季更加积极。
全场马刺投进13记三分，篮板50-36占优，罚球35中30，太阳虽然缺少布克等主力，但马刺能够同时打出进攻效率和篮板优势说明球队正在逐渐找回比赛节奏。
此前马刺季前赛0胜3负，主力轮休和阵容调整影响了球队表现。
第三大看点：文班19分4盖帽，撑起三后卫防守体系
从三连败到20分大胜，马刺总算拿到了季前赛首胜。
福克斯、卡斯尔、哈珀首次同时首发，瓦塞尔被安排到四号位，文班坐镇内线，不过这套阵容开局相当尴尬，前10次投篮只命中1球，第一次换人时全队仅得3分。
马刺目前需要能够防守多个位置、同时提供外线火力的锋线球员，卡特如果保持这样的投射效率，完全有机会争取更多轮换时间。
这场虽然首节22-23落后，但第二节打出38-26，半场反超11分，第三节继续扩大优势，最终123-103轻松取胜终于拿到首胜。
马刺另一大收获来自二年级锋线卡特布莱恩特。他替补拿下16分5篮板，三分7投4中，防守端还曾连续两次封盖古德温。
三后卫首发虽然开局有些生疏，但随着比赛推进，福克斯、卡斯尔和哈珀已经开始找到配合感觉，文班继续稳定发挥，卡特也抓住机会证明了自己。
不过三后卫阵容牺牲了部分锋线高度，文班需要承担更多篮板和护筐任务，面对内线实力更强的对手，这套阵容的实际效果仍有待检验。
好在三人很快找到配合感觉，第二节福克斯连续突破制造机会，还与文班完成空接配合，半场最后阶段三后卫同时在场马刺3分多钟轰下17分。
马刺敢让三名后卫同时首发，很大程度上依赖文班的防守覆盖能力，他可以补防外线突破，也能及时回到篮下护筐帮助队友减少防守压力。
最终福克斯得到9分4助攻，卡斯尔18分，哈珀9分6篮板，教练米奇约翰逊赛后也坦言，三人此前没有真正一起打过比赛，还需要时间磨合，如何分配球权、保持外线投射是这套首发接下来需要解决的问题。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
1月30日，意甲第22轮，罗马客场2-1战胜萨勒尼塔纳，取得二连胜。
第67分钟，卡尔斯多普传中，佩莱格里尼轻松打空门得手。
第51分钟，迪巴拉点球骗过门将，轻松命中。
第70分钟，卡斯坦诺斯为主队扳回一球。
罗马首发：1-帕特里西奥、2-卡尔斯多普、23-曼奇尼、14-迭戈-略伦特、43-克里斯滕森、4-克里斯坦特、52-博维、7-佩莱格里尼（88‘ 3-怀森）、21-迪巴拉（72’ 22-奥亚尔）、92-沙拉维、90-卢卡库
（Cinderella）
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