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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
4月12日凌晨3点，欧冠四分之一决赛第一回合，国际米兰客场2-0战胜本菲卡。
国际米兰：24-奥纳纳/95-巴斯托尼（90+1‘6-德弗赖）、15-阿切尔比、36-达米安/32-迪马尔科（63’8-戈森斯）、22-姆希塔良、77-布罗佐维奇、23-巴雷拉、2-邓弗里斯（86‘33-丹布罗西奥）/9-哲科（63’90-卢卡库）、10-劳塔罗-马丁内斯（63‘11-华金-科雷亚）
本菲卡：99-弗拉乔迪莫斯/3-格里马尔多、91-莫拉托、66-安东尼奥-席尔瓦、2-吉尔伯托/22-奇奎尼奥、61-弗洛伦蒂诺-路易斯（64‘7-内雷斯）/8-奥斯内斯、27-拉法-席尔瓦、20-若昂-马里奥/88-贡萨洛-拉莫斯
第51分钟，巴斯托尼左路斜传禁区，巴雷拉头球攻门，皮球弹地后飞进球门，国米1-0
第79分钟，国米旧将马里奥在禁区手球，主裁判判罚点球，卢卡库主罚命中，国米2-0。
（Cinderella）
【球队数据】
北京时间7月31日消息，巴黎奥运会五人制篮球女篮小组赛，中国女篮59-81不敌塞尔维亚女篮，遭遇两连败。
黄思静压24秒强投三分入网，但克拉什尼克立即在外线回敬一球。塞尔维亚一波7-0的攻势将领先优势扩大到20分，时间只剩不到3分钟，比赛失去悬念，最终，中国女篮59-81不敌塞尔维亚。
数据方面，王思雨11分5篮板，杨力维5分5助攻，李梦10分，黄思静6分3篮板，李月汝8分11篮板，韩旭11分7篮板，张茹4分，武桐桐4分。
第三节，两队交替上分，塞尔维亚逐渐将领先优势扩大到两位数，拉察飚进三分，中国队外线则是屡投不中，杨力维上篮追2分，武桐桐压哨上篮得手，三节战罢中国队50-62落后。
第二节，双方展开拉锯战，在三五分的分差上反复争夺，张茹和韩旭连续罚球追分，王思雨绕掩护命中三分，中国队三度反超比分，但都被对方重新取得领先，最后2分钟，塞尔维亚打出一波10-3的攻击波，双方单节战成22-22平分秋色，半场中国队依然落后6分。
第一节，扬科维奇抢断后一条龙上篮帮助塞尔维亚队率先得分，王思雨造杀伤2罚2中，诺基奇和王思雨对飚三分，两队连续4次战平。塞尔维亚后半节发力，23-17领先中国队。
第四节，塞尔维亚开局一波8-3打停中国队，暂停回来，李梦弱侧飚进三分，中国队依然落后14分。塞尔维亚连抢2个前场篮板，安德森篮下捡漏轻松得分。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
这不是她第一次因为太想赢而呕吐。
她在佛罗里达的训练强度近乎残酷。气温逼近40摄氏度，湿度极高，打20分钟网球就从头到脚大汗淋漓。“我甚至都不想再去回忆自己当时在那里经历了怎样艰难的训练。”
功勋教练佩雷·里巴重新接过了教鞭。这是两人的第四次合作，正是他当年带着郑钦文从160位开外一路打到了顶尖行列。
WTA1000多伦多站资格赛首轮失利后，郑钦文只用了五秒钟就做出了一个决定：退出辛辛那提站，前往佛罗里达IMG学院进行近20天的封闭集训。
竞技体育的世界里，我们习惯了歌颂冠军，习惯了追逐胜利。但比胜利更动人的，永远是一个人在最低谷时，选择继续往前走的那一步。
“我一遍遍问自己，为什么会变成这样”
“我记得里巴教练对我讲过：‘现在你的排名只有140位，而我之前的排名差不多是65位，所以现在你在场上需要多听我的，因为你不再是世界前十了。’我当时心里真的很生气。”
“在我打得不好的时候，周围总会出现一些声音，所以我也学会了如何与自己共处，学会了屏蔽外界那些不好的言论。我觉得低谷不一定是件坏事，起码在我这里来看是这样的。”
“很多人说我闯进决赛就已经创造历史，但我的目标不止止步于决赛。如果要去创造新的历史，仅仅打进决赛远远不够，必须要把冠军拿下来。”她说。
放下骄傲的郑钦文，把根重新扎进了泥土里。
“我已经没有反驳的资本，它让我放下了所有骄傲。”
澳网退赛的决定公布后，她在洗手间哭了很久。“我真的希望自己能参赛，事实上，当我和团队共同决定不参赛时，我在洗手间里哭了很久。医生、理疗师可以给我他们的意见，但最终只有我知道自己的感受。”
带着美网八强的信心，郑钦文回到了北京。中网开赛前，她的世界排名是第54位，竞技状态据教练评估仅恢复了七成，只能持外卡参赛。首轮对阵本土选手施晗，她苦战三盘才拿下开门红。前四轮比赛，她全部打满三盘。
决赛开打前，郑钦文的身体就已经在“抗议”了。
教练的一句话，让她放下了所有骄傲
真正的崩溃，发生在年初。
赛前呕吐，卫生间痛哭，0比5落后，世界排名第160位——这些，都是郑钦文通往中网冠军的来时路。
连续两场比赛，两次在0比5的绝境中连追七局。这样的剧本，连电影编剧都不敢写。
每天训练结束，她从头顶到脚底浑身湿透。整个生活被压缩到了只有三个地方：球场、健身房和床。她开始重新打磨那些被骄傲忽略的细节——二发进攻的胆量、多拍相持的耐心、关键分上的专注度。
夺冠后，她站在颁奖台上，面对全场观众唱起了动画片《神兵小将》的主题曲《梦的光点》——那是她小时候最爱的歌。唱完之后，她补了一句：“不好意思有点走调了，这个也是需要练习的。”
四强战结束时，郑钦文累计轰出219记制胜分，创下本赛季单项赛事女球员制胜分数量最高纪录。
封闭集训的效果，在美网赛场上轰然爆发。
一记外角ACE球落地，郑钦文扔掉球拍，瘫倒在蓝色硬地上，双手掩面。当她被教练扶起来时，脸上的泪水清晰可见。全场13373名观众起立欢呼，她满眼泪花，360度旋转比心，向所有人致谢。
因为太想赢，她没办法真正放松。因为太想赢，她的身体替她做出了最诚实的反应。
从世界第四，到第160位，她用了不到一年。
夺冠后的郑钦文哭了。但很多人不知道，这已经不是她今年第一次哭了。
但越往后走，她越强。
“我会告诉自己：永远保持谦逊的态度，因为当你输球的时候，当你在低谷的时候，你都是有原因的。永远保持把头抬起来，不要让头上的皇冠掉下来。即使你处于低谷期，也要记得你曾经做过多么了不起的成就，你只是需要时间，重振旗鼓。 ”
从0比5落后到连追七局
这不是她唯一一次在卫生间里流泪。
7比5、6比4，郑钦文战胜了新科法网冠军安德列娃，成为中网举办20届以来首位本土女单冠军，也是首位持外卡夺冠的球员。这是她职业生涯首个WTA1000级别冠军，即时世界排名从第54位飙升至第23位。
法网首轮出局后，她在新闻发布会上忍不住落泪，说了一句让在场所有人都沉默的话： “我需要一切从零开始。”
这条曲线的最低点，是在卫生间里一遍遍问自己“为什么会变成这样”的那个姑娘。最高点，是在钻石球场躺倒在地、全场欢呼的那个冠军。
今年美网资格赛期间，同样的一幕就曾发生过。世界排名跌到第125位的她不得不从资格赛打起，赛前因为太紧张、太想赢，跑到洗手间呕吐。
“尽管我们已经拼尽全力去尝试恢复，但这个结果还是让我难以接受，我甚至躲在卫生间里哭过。我一遍遍问自己，为什么会变成这样？为什么我的手肘迟迟恢复不好？”
郑钦文还在赛后的社媒上发了一组照片，配文是：“奖杯的重量，是梦想的重量，献给小时候一直为梦想努力的自己。”
她想了想，说：
2026年初的多哈站，她好不容易复出，首秀逆转获胜。但之后等待她的，是法网首轮出局、温网首轮出局、多伦多站资格赛首轮出局。世界排名从第56位一路跌至第160位，创下2022年以来的生涯新低。
她谈到了这半年的低谷期：“我以为低谷期可能就是一个月，或者两个月，但我真的没想到会持续差不多半年。在这半年里，我确实被逼迫着学习了不少东西，也重新认识了我自己。”
术后她选择在中网仓促复出，结果肘部疼痛复发，不得不提前终结2025赛季。
夺冠后的新闻发布会上，有记者问郑钦文：如果给未来处于低谷的自己写一封信，你会写什么？
美网第三轮对阵22号种子、澳网冠军凯斯。决胜盘，郑钦文一度0比5落后，对手手握赛点，距离出局只差一局。然后她连赢七局，完成了惊天逆转。
“低谷不一定是件坏事”
但这一次，里巴对她说了一句让她很生气的话。
2026年2月，郑钦文做出了一个无比艰难的决定——退出澳网。澳网开赛两周前，她还根本没法挥拍击球。直到澳网一周前，她才能在底线完成击球，但依然发不了球。
第四轮对阵8号种子、世界排名第二的斯瓦泰克。首盘，又是0比5落后。郑钦文再次连追七局，以7比5拿下首盘，最终2比0战胜对手，第三次闯入美网八强。
这种“赛前呕吐”并非孤例。在网球史上，不少顶尖选手都经历过类似的应激反应。但郑钦文的紧张来源与别人不同——她不是在害怕输，她是太想赢。
但生气过后，她承认了现实。
她哭过，但她回来了。
决赛面对法网冠军安德列娃，首盘她三度被逼入盘点，但全部化解，以连得11分、连赢3局的方式拿下第一盘。第二盘盘末实现关键破发，以一记再见ACE终结比赛。
“在今天的决赛之前，我特别特别想赢，以至于我不停地呕吐，因为我的身体已经产生了反应。”赛后的新闻发布会上，郑钦文平静地说出这句话，语气像是在描述一件再普通不过的事。
她成为继2021年拉杜卡努之后，首位打进美网女单八强的资格赛选手。从资格赛突围到闯入八强，她豪取七连胜，即时排名回升至第52位。
从世界第四，到第160位，再到第23位。从奥运冠军，到资格赛球员，再到大满贯种子选手。郑钦文用四个月时间，画出了一条V字形的曲线。
“我不停地呕吐，因为身体已经产生了反应”
从呕吐到唱歌，从极度紧绷到彻底释放，这条情绪曲线，郑钦文走了整整半年。
2025年7月，郑钦文因右肘关节镜微创手术进入职业生涯低谷期。一块3毫米×5毫米的碎骨压迫着神经，比一颗米粒大不了多少，却让一个世界顶尖球员连正常发球都做不到。
转折发生在一个很多人没有注意到的地方，美国佛罗里达州布雷登顿。
（威震天）
【球员介绍】
不打WCBA了？中国女篮四人齐聚澳洲WNBL联赛，李月汝新赛季去向终于敲定，这不是告别，这是一次集体换赛道，对于中国女篮来讲，这个秋天中国女篮的地图或许要被重新画一遍了！
10月6日火焰队特意在悉尼市中心的中式园林为杨舒予举办了欢迎仪式，这份诚意本身就说明了很多，从墨尔本再到悉尼，杨舒予正在完成从潜力新星到球队核心的身份升级。
WCBA新赛季在11月14日开打，常规赛持续到明年的2月23日，季后赛3月4日启动，一直持续到4月中旬。这个赛季少了国手之后。联赛的格局显然需要重新排了，那么球迷买票看的是球星，球星不在，联赛的品牌积累就会慢慢的下滑。直到目前为止，这个现象还是没人能够给出有效的解决方法。
几乎是在同一天，大洋彼岸传来另一则消息，那就是在达拉斯飞翼队征战的李月汝，下个赛季的去向也已经敲定，达拉斯飞翼队在WNBA的季后赛首轮1:2不敌金州女武神出局之后，李月汝更新社交媒体。
第3：WCBA的观赏性还是值得商榷。
这一次中国女篮4个人去到澳洲联赛，分属于三支球队，三座城市。这也就意味着没人能抱团去刷数据，每个人都要去抢本土球员的首发位置，王思雨在墨尔本队，就要从替补打起，杨舒予在悉尼要证明自己扛得住顶级联赛的强度，韩旭和张王来在吉朗甚至要竞争同一套战术资源。
WNBL联赛比赛节奏和对抗强度是介于WNBA和WCBA之间的，对于需要提升对抗能力的张王来，这是一个理想的去处。韩旭无不用多说，从WNBL到WNBA,从珀斯山猫队再到吉朗毒液队，她的每一步都在拓宽中国女篮内线球员的海外生存空间。
第2：国家队的集训谁来顶
目前WNBL联赛是世界第二水平的女子联赛，节奏更快，对抗更强硬，外援没有严格的名额限制，球队就是敢真刀真枪的用你，也敢真刀真枪的换下你，杨舒予此前在采访当中说的很直白：“澳大利亚女篮长期处于世界第三，我一直希望前往不同的体系当中，体验多样的篮球体系，吸收长处，融入自身技术。”
整个2026赛季，李月汝在WNBA达拉斯飞翼队的经历堪称是坎坷的，常规赛出战33场，场均出场时间只有10分钟，得到3:.3分和2.8个篮板，投篮命中率38%，相比较上个赛季。出场时间和战术地位出现了明显的下滑。在本赛季的中期，李月汝一度萌生了申请交易的念头，但是李月汝还是坚持了下来。
在动态当中，李月汝预告：“很快我们就会在Unrivaled联赛见面。”其实早在8月31日。Unrivaled的官方宣布，与李月汝签订了多年合同。而且李月汝将继续效力于迈阿密迷雾队，虽然国内的很多俱乐部希望能够签约李月汝，但是目前来看李月汝新赛季并不会回归WCBA赛场，而且WCBA新赛季11月14日就要开打了。而且一直持续到明年4月中旬，前后跨度5个月。然后再算上俱乐部杯的决赛，相关赛事也要延续到4月19日左右。而李月汝参加的Unrivaled联赛是每年的1月份到3月份在迈阿密举办，所以在时间上双方是不能协调的。
张王来是这4人当中名气最小的一员，她的加盟同样意味深长，作为一名兼具五人制和三人篮球比赛经验的球员来讲，张王来代表了中国女篮人才结构的另一种可能性。
韩旭新赛季没有续约珀斯山猫队，反而来到了吉朗队，这个决定本身就说明了韩旭寻求的不是安逸，而是新的挑战。并且吉朗队更愿意开出丰厚的报价签下韩旭，说明韩旭的市场价值已经获得了欧洲联赛的认可。
杨舒予签约悉尼火焰队之后，这支球队的主教练评价杨舒予也很直接。他表示：“签下杨舒予无丝毫犹豫”。
并在7月13日对阵芝加哥天空队的比赛当中打出了赛季最佳表现，替补登场23分钟，拿到10分10篮板，斩获赛季的首个两双数据，正负值+17，是全场最高的队员。季后赛的首战，李月汝出战16分钟，高效拿下7分、3篮板、1个抢断、1个盖帽。然而此后的两场比赛，李月汝再未获得出场机会。
杨舒予是去往悉尼火焰队，是锋卫摇摆人。
第二：李月汝的选择才是清醒的。
飞翼队的赛季彻底结束了，关于李月汝的去向猜测也开始升温，在今年7月份，多家国内的媒体报道，李月汝基本确定加盟山西女篮，但是山西女篮也发布了
上个赛季他在四川女篮常规赛出战7场，场均3分、1.7个助攻，数据可不亮眼，但是吉朗队看重的显然不只是她联赛的数据，而是她在三人女篮、亚洲杯等国际赛事当中展现出来的适应能力和战术的灵活性。
宫鲁鸣教练接手中国女篮之后，在面临重大赛事的时候，宫鲁鸣教练喜欢开启长时间的集训，然而随着王思雨、韩旭、李月汝、杨舒予这些主力球员的离开，而且还分散在不同的球队。需要适应新的对手、新的打法体系，等到宫鲁鸣教练要集训，把她们捏到一块的时候，那么大家面临的战术语言、挡拆习惯、防守轮转的口令，都得需要重新去适应，乍一看宫鲁鸣教练手里的牌厚了，但牌与牌之间的配合度却低了。
王思雨在国内联赛拿到过三次WCBA总冠军、 5次全明星两次抢断，杨舒予更是斩获过总决赛的MVP。韩旭、李月汝更是世界级顶级内线球员的存在，荣誉层面她们是已经是不缺了。缺的是每周两次输了就掉排名，对手是欧美顶级锋卫的高强度对抗。
李月汝不是不能回WCBA,以她的实力，她可以在任何一支球队拿到核心位置和丰厚的合同，但是李月汝在过去的4年里已经证明了一件事情，她追求的从来不是舒适和金钱，而是在更高水平的舞台上去证明自己的价值。
张王来和韩旭的目的地是相同的，那就是来到了吉朗毒液队
这次女篮队员的集体出海，有它的好处，当然留洋也不是万能的，也不能证明中国女篮就此翻身了。
在北京时间10月6日前后，中国女篮的王思雨、杨舒予、张王来纷纷抵达了澳洲女篮的赛场，王思雨是来到了墨尔本，杨舒予现身悉尼，张王来走进吉朗。加上还在WNBA季后赛征战的韩旭，随后也就要飞赴澳洲了，在2026~2027赛季WNBL赛场上至少会有4名中国球员同时登场，这也是中国女篮史上规模最大的一次留洋阵容。
第1：缺的是对抗密度，不是冠军数量。
首先留洋海外的球员状态不升反降或许出现。在留洋海外的球员身上，大家似乎看到了韩旭的成功，以为到海外联赛就能够打出统治力，获得更多的关注，但是有些球员在海外联赛征战之后，状态不升反降，这也着实让人担忧，其实原因也很现实，来到新的联赛上场的时间不够，战术地位的变化、语言和生活适应能力这些都是需要消耗精力的，受伤之后没人兜底。
这种分散的安排，和过去中国球员留洋单打独斗或者是相互照应的模式出现了不同，它指向一个明确的方向，那就是这次出海的目标并不是增加履历，更是补齐中国女篮目前的短板。
根据澳洲联赛的赛程安排，北京时间10月15日， WNBL联赛将会开启揭幕战，而且在10月18日，杨舒予将会迎来首个主场的比赛。为中国女篮的留洋2.0时代打开局面。
杨舒予的留洋途径是中国队员当中标准的一个线路，现在NBL1联赛证明了自己，然后再获得了顶级联赛球队的青睐，在墨尔本老虎队的这个赛季，杨舒予场均出战33分钟交出了18.8分、 3.6个篮板和4.8次助攻外加1.6次抢断的全面数据，投篮命中率高达49%。三分球命中率超过了43%。
王思雨这一次去往的是墨尔本南区飞人队，在场上的位置依然是后卫，王思雨31岁首次留洋，脚踝两条韧带伤病并没有痊愈，在世界杯前夕脚踝扭伤坚持打完世界杯，然后又转战来到名古屋亚运会的赛场，在名古屋赛场上，随着年轻队员的伤病和成绩的需要，王思雨更是咬牙坚持打了更长的出场时间。
虽然常规赛场均出场时间只有5分钟，得到4分、2.6个篮板，但是冠军的滋味足以让她对这个联赛充满好感。留在海外联赛不回归WCBA赛场，李月汝的逻辑其实是非常清晰的。Unrivaled联赛的赛季是每年年初一月到三月，而且与WNBA赛季5月到9月完美衔接，这意味着她可以在一个自然年内几乎不间断地处于高水平竞技状态，同时保持在美国篮球场上的曝光度。能够继续吸引WNBA其他球队的关注。
很多球迷把这件事情解读为WCBA赛场已经留不住人才了，在笔者来看恰恰相反，更为准确的说法是WCBA能给的已经不是这几名队员，现阶段最缺的。
目前来看。这5名队员在新赛季将不会出现在WCBA的赛场上，但是“不打了”背后隐藏的更让人值得琢磨的东西是，她们并不是不打球，而是换了一条更为艰难、也更贵的路去打。
大家要知道名古屋亚运会中国女篮最后的铜牌战是9月26日，打完铜牌战之后，中国女篮马不停蹄回来之后，还要总结这次的亚运会和世界杯的赛场，开完总结会之后。王思雨这些老将才有简短的休息机会，满打满算不到10天，王思雨就要开启了澳洲之旅，其实这对于王思雨的身体健康状况提出了很高的要求，也希望王思雨在新的赛场上不要着急上场，先把自己的伤病养好，以健康的身体状态去比赛，不然还会有受伤的风险。
WNBL.不是舒适的地方，它是一个竞技场，打不出来就是打不出来。特别是王思雨和杨舒予。在场上担任的这个位置。后卫这个位置放在任何联赛当中都是竞争激烈的圈子。所以想要照抄韩旭成功的路线很难复刻。
走出去是为了更好的回来，这一次女篮队员们不只是个人的成长，更是一代人的蜕变，希望她们越来越好。
【比赛分析】
4月12日凌晨3点，欧冠四分之一决赛第一回合，国际米兰客场2-0战胜本菲卡。
国际米兰：24-奥纳纳/95-巴斯托尼（90+1‘6-德弗赖）、15-阿切尔比、36-达米安/32-迪马尔科（63’8-戈森斯）、22-姆希塔良、77-布罗佐维奇、23-巴雷拉、2-邓弗里斯（86‘33-丹布罗西奥）/9-哲科（63’90-卢卡库）、10-劳塔罗-马丁内斯（63‘11-华金-科雷亚）
本菲卡：99-弗拉乔迪莫斯/3-格里马尔多、91-莫拉托、66-安东尼奥-席尔瓦、2-吉尔伯托/22-奇奎尼奥、61-弗洛伦蒂诺-路易斯（64‘7-内雷斯）/8-奥斯内斯、27-拉法-席尔瓦、20-若昂-马里奥/88-贡萨洛-拉莫斯
第51分钟，巴斯托尼左路斜传禁区，巴雷拉头球攻门，皮球弹地后飞进球门，国米1-0
第79分钟，国米旧将马里奥在禁区手球，主裁判判罚点球，卢卡库主罚命中，国米2-0。
（Cinderella）
【球队数据】
北京时间7月31日消息，巴黎奥运会五人制篮球女篮小组赛，中国女篮59-81不敌塞尔维亚女篮，遭遇两连败。
黄思静压24秒强投三分入网，但克拉什尼克立即在外线回敬一球。塞尔维亚一波7-0的攻势将领先优势扩大到20分，时间只剩不到3分钟，比赛失去悬念，最终，中国女篮59-81不敌塞尔维亚。
数据方面，王思雨11分5篮板，杨力维5分5助攻，李梦10分，黄思静6分3篮板，李月汝8分11篮板，韩旭11分7篮板，张茹4分，武桐桐4分。
第三节，两队交替上分，塞尔维亚逐渐将领先优势扩大到两位数，拉察飚进三分，中国队外线则是屡投不中，杨力维上篮追2分，武桐桐压哨上篮得手，三节战罢中国队50-62落后。
第二节，双方展开拉锯战，在三五分的分差上反复争夺，张茹和韩旭连续罚球追分，王思雨绕掩护命中三分，中国队三度反超比分，但都被对方重新取得领先，最后2分钟，塞尔维亚打出一波10-3的攻击波，双方单节战成22-22平分秋色，半场中国队依然落后6分。
第一节，扬科维奇抢断后一条龙上篮帮助塞尔维亚队率先得分，王思雨造杀伤2罚2中，诺基奇和王思雨对飚三分，两队连续4次战平。塞尔维亚后半节发力，23-17领先中国队。
第四节，塞尔维亚开局一波8-3打停中国队，暂停回来，李梦弱侧飚进三分，中国队依然落后14分。塞尔维亚连抢2个前场篮板，安德森篮下捡漏轻松得分。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
这不是她第一次因为太想赢而呕吐。
她在佛罗里达的训练强度近乎残酷。气温逼近40摄氏度，湿度极高，打20分钟网球就从头到脚大汗淋漓。“我甚至都不想再去回忆自己当时在那里经历了怎样艰难的训练。”
功勋教练佩雷·里巴重新接过了教鞭。这是两人的第四次合作，正是他当年带着郑钦文从160位开外一路打到了顶尖行列。
WTA1000多伦多站资格赛首轮失利后，郑钦文只用了五秒钟就做出了一个决定：退出辛辛那提站，前往佛罗里达IMG学院进行近20天的封闭集训。
竞技体育的世界里，我们习惯了歌颂冠军，习惯了追逐胜利。但比胜利更动人的，永远是一个人在最低谷时，选择继续往前走的那一步。
“我一遍遍问自己，为什么会变成这样”
“我记得里巴教练对我讲过：‘现在你的排名只有140位，而我之前的排名差不多是65位，所以现在你在场上需要多听我的，因为你不再是世界前十了。’我当时心里真的很生气。”
“在我打得不好的时候，周围总会出现一些声音，所以我也学会了如何与自己共处，学会了屏蔽外界那些不好的言论。我觉得低谷不一定是件坏事，起码在我这里来看是这样的。”
“很多人说我闯进决赛就已经创造历史，但我的目标不止止步于决赛。如果要去创造新的历史，仅仅打进决赛远远不够，必须要把冠军拿下来。”她说。
放下骄傲的郑钦文，把根重新扎进了泥土里。
“我已经没有反驳的资本，它让我放下了所有骄傲。”
澳网退赛的决定公布后，她在洗手间哭了很久。“我真的希望自己能参赛，事实上，当我和团队共同决定不参赛时，我在洗手间里哭了很久。医生、理疗师可以给我他们的意见，但最终只有我知道自己的感受。”
带着美网八强的信心，郑钦文回到了北京。中网开赛前，她的世界排名是第54位，竞技状态据教练评估仅恢复了七成，只能持外卡参赛。首轮对阵本土选手施晗，她苦战三盘才拿下开门红。前四轮比赛，她全部打满三盘。
决赛开打前，郑钦文的身体就已经在“抗议”了。
教练的一句话，让她放下了所有骄傲
真正的崩溃，发生在年初。
赛前呕吐，卫生间痛哭，0比5落后，世界排名第160位——这些，都是郑钦文通往中网冠军的来时路。
连续两场比赛，两次在0比5的绝境中连追七局。这样的剧本，连电影编剧都不敢写。
每天训练结束，她从头顶到脚底浑身湿透。整个生活被压缩到了只有三个地方：球场、健身房和床。她开始重新打磨那些被骄傲忽略的细节——二发进攻的胆量、多拍相持的耐心、关键分上的专注度。
夺冠后，她站在颁奖台上，面对全场观众唱起了动画片《神兵小将》的主题曲《梦的光点》——那是她小时候最爱的歌。唱完之后，她补了一句：“不好意思有点走调了，这个也是需要练习的。”
四强战结束时，郑钦文累计轰出219记制胜分，创下本赛季单项赛事女球员制胜分数量最高纪录。
封闭集训的效果，在美网赛场上轰然爆发。
一记外角ACE球落地，郑钦文扔掉球拍，瘫倒在蓝色硬地上，双手掩面。当她被教练扶起来时，脸上的泪水清晰可见。全场13373名观众起立欢呼，她满眼泪花，360度旋转比心，向所有人致谢。
因为太想赢，她没办法真正放松。因为太想赢，她的身体替她做出了最诚实的反应。
从世界第四，到第160位，她用了不到一年。
夺冠后的郑钦文哭了。但很多人不知道，这已经不是她今年第一次哭了。
但越往后走，她越强。
“我会告诉自己：永远保持谦逊的态度，因为当你输球的时候，当你在低谷的时候，你都是有原因的。永远保持把头抬起来，不要让头上的皇冠掉下来。即使你处于低谷期，也要记得你曾经做过多么了不起的成就，你只是需要时间，重振旗鼓。 ”
从0比5落后到连追七局
这不是她唯一一次在卫生间里流泪。
7比5、6比4，郑钦文战胜了新科法网冠军安德列娃，成为中网举办20届以来首位本土女单冠军，也是首位持外卡夺冠的球员。这是她职业生涯首个WTA1000级别冠军，即时世界排名从第54位飙升至第23位。
法网首轮出局后，她在新闻发布会上忍不住落泪，说了一句让在场所有人都沉默的话： “我需要一切从零开始。”
这条曲线的最低点，是在卫生间里一遍遍问自己“为什么会变成这样”的那个姑娘。最高点，是在钻石球场躺倒在地、全场欢呼的那个冠军。
今年美网资格赛期间，同样的一幕就曾发生过。世界排名跌到第125位的她不得不从资格赛打起，赛前因为太紧张、太想赢，跑到洗手间呕吐。
“尽管我们已经拼尽全力去尝试恢复，但这个结果还是让我难以接受，我甚至躲在卫生间里哭过。我一遍遍问自己，为什么会变成这样？为什么我的手肘迟迟恢复不好？”
郑钦文还在赛后的社媒上发了一组照片，配文是：“奖杯的重量，是梦想的重量，献给小时候一直为梦想努力的自己。”
她想了想，说：
2026年初的多哈站，她好不容易复出，首秀逆转获胜。但之后等待她的，是法网首轮出局、温网首轮出局、多伦多站资格赛首轮出局。世界排名从第56位一路跌至第160位，创下2022年以来的生涯新低。
她谈到了这半年的低谷期：“我以为低谷期可能就是一个月，或者两个月，但我真的没想到会持续差不多半年。在这半年里，我确实被逼迫着学习了不少东西，也重新认识了我自己。”
术后她选择在中网仓促复出，结果肘部疼痛复发，不得不提前终结2025赛季。
夺冠后的新闻发布会上，有记者问郑钦文：如果给未来处于低谷的自己写一封信，你会写什么？
美网第三轮对阵22号种子、澳网冠军凯斯。决胜盘，郑钦文一度0比5落后，对手手握赛点，距离出局只差一局。然后她连赢七局，完成了惊天逆转。
“低谷不一定是件坏事”
但这一次，里巴对她说了一句让她很生气的话。
2026年2月，郑钦文做出了一个无比艰难的决定——退出澳网。澳网开赛两周前，她还根本没法挥拍击球。直到澳网一周前，她才能在底线完成击球，但依然发不了球。
第四轮对阵8号种子、世界排名第二的斯瓦泰克。首盘，又是0比5落后。郑钦文再次连追七局，以7比5拿下首盘，最终2比0战胜对手，第三次闯入美网八强。
这种“赛前呕吐”并非孤例。在网球史上，不少顶尖选手都经历过类似的应激反应。但郑钦文的紧张来源与别人不同——她不是在害怕输，她是太想赢。
但生气过后，她承认了现实。
她哭过，但她回来了。
决赛面对法网冠军安德列娃，首盘她三度被逼入盘点，但全部化解，以连得11分、连赢3局的方式拿下第一盘。第二盘盘末实现关键破发，以一记再见ACE终结比赛。
“在今天的决赛之前，我特别特别想赢，以至于我不停地呕吐，因为我的身体已经产生了反应。”赛后的新闻发布会上，郑钦文平静地说出这句话，语气像是在描述一件再普通不过的事。
她成为继2021年拉杜卡努之后，首位打进美网女单八强的资格赛选手。从资格赛突围到闯入八强，她豪取七连胜，即时排名回升至第52位。
从世界第四，到第160位，再到第23位。从奥运冠军，到资格赛球员，再到大满贯种子选手。郑钦文用四个月时间，画出了一条V字形的曲线。
“我不停地呕吐，因为身体已经产生了反应”
从呕吐到唱歌，从极度紧绷到彻底释放，这条情绪曲线，郑钦文走了整整半年。
2025年7月，郑钦文因右肘关节镜微创手术进入职业生涯低谷期。一块3毫米×5毫米的碎骨压迫着神经，比一颗米粒大不了多少，却让一个世界顶尖球员连正常发球都做不到。
转折发生在一个很多人没有注意到的地方，美国佛罗里达州布雷登顿。
（威震天）
【球员介绍】
不打WCBA了？中国女篮四人齐聚澳洲WNBL联赛，李月汝新赛季去向终于敲定，这不是告别，这是一次集体换赛道，对于中国女篮来讲，这个秋天中国女篮的地图或许要被重新画一遍了！
10月6日火焰队特意在悉尼市中心的中式园林为杨舒予举办了欢迎仪式，这份诚意本身就说明了很多，从墨尔本再到悉尼，杨舒予正在完成从潜力新星到球队核心的身份升级。
WCBA新赛季在11月14日开打，常规赛持续到明年的2月23日，季后赛3月4日启动，一直持续到4月中旬。这个赛季少了国手之后。联赛的格局显然需要重新排了，那么球迷买票看的是球星，球星不在，联赛的品牌积累就会慢慢的下滑。直到目前为止，这个现象还是没人能够给出有效的解决方法。
几乎是在同一天，大洋彼岸传来另一则消息，那就是在达拉斯飞翼队征战的李月汝，下个赛季的去向也已经敲定，达拉斯飞翼队在WNBA的季后赛首轮1:2不敌金州女武神出局之后，李月汝更新社交媒体。
第3：WCBA的观赏性还是值得商榷。
这一次中国女篮4个人去到澳洲联赛，分属于三支球队，三座城市。这也就意味着没人能抱团去刷数据，每个人都要去抢本土球员的首发位置，王思雨在墨尔本队，就要从替补打起，杨舒予在悉尼要证明自己扛得住顶级联赛的强度，韩旭和张王来在吉朗甚至要竞争同一套战术资源。
WNBL联赛比赛节奏和对抗强度是介于WNBA和WCBA之间的，对于需要提升对抗能力的张王来，这是一个理想的去处。韩旭无不用多说，从WNBL到WNBA,从珀斯山猫队再到吉朗毒液队，她的每一步都在拓宽中国女篮内线球员的海外生存空间。
第2：国家队的集训谁来顶
目前WNBL联赛是世界第二水平的女子联赛，节奏更快，对抗更强硬，外援没有严格的名额限制，球队就是敢真刀真枪的用你，也敢真刀真枪的换下你，杨舒予此前在采访当中说的很直白：“澳大利亚女篮长期处于世界第三，我一直希望前往不同的体系当中，体验多样的篮球体系，吸收长处，融入自身技术。”
整个2026赛季，李月汝在WNBA达拉斯飞翼队的经历堪称是坎坷的，常规赛出战33场，场均出场时间只有10分钟，得到3:.3分和2.8个篮板，投篮命中率38%，相比较上个赛季。出场时间和战术地位出现了明显的下滑。在本赛季的中期，李月汝一度萌生了申请交易的念头，但是李月汝还是坚持了下来。
在动态当中，李月汝预告：“很快我们就会在Unrivaled联赛见面。”其实早在8月31日。Unrivaled的官方宣布，与李月汝签订了多年合同。而且李月汝将继续效力于迈阿密迷雾队，虽然国内的很多俱乐部希望能够签约李月汝，但是目前来看李月汝新赛季并不会回归WCBA赛场，而且WCBA新赛季11月14日就要开打了。而且一直持续到明年4月中旬，前后跨度5个月。然后再算上俱乐部杯的决赛，相关赛事也要延续到4月19日左右。而李月汝参加的Unrivaled联赛是每年的1月份到3月份在迈阿密举办，所以在时间上双方是不能协调的。
张王来是这4人当中名气最小的一员，她的加盟同样意味深长，作为一名兼具五人制和三人篮球比赛经验的球员来讲，张王来代表了中国女篮人才结构的另一种可能性。
韩旭新赛季没有续约珀斯山猫队，反而来到了吉朗队，这个决定本身就说明了韩旭寻求的不是安逸，而是新的挑战。并且吉朗队更愿意开出丰厚的报价签下韩旭，说明韩旭的市场价值已经获得了欧洲联赛的认可。
杨舒予签约悉尼火焰队之后，这支球队的主教练评价杨舒予也很直接。他表示：“签下杨舒予无丝毫犹豫”。
并在7月13日对阵芝加哥天空队的比赛当中打出了赛季最佳表现，替补登场23分钟，拿到10分10篮板，斩获赛季的首个两双数据，正负值+17，是全场最高的队员。季后赛的首战，李月汝出战16分钟，高效拿下7分、3篮板、1个抢断、1个盖帽。然而此后的两场比赛，李月汝再未获得出场机会。
杨舒予是去往悉尼火焰队，是锋卫摇摆人。
第二：李月汝的选择才是清醒的。
飞翼队的赛季彻底结束了，关于李月汝的去向猜测也开始升温，在今年7月份，多家国内的媒体报道，李月汝基本确定加盟山西女篮，但是山西女篮也发布了
上个赛季他在四川女篮常规赛出战7场，场均3分、1.7个助攻，数据可不亮眼，但是吉朗队看重的显然不只是她联赛的数据，而是她在三人女篮、亚洲杯等国际赛事当中展现出来的适应能力和战术的灵活性。
宫鲁鸣教练接手中国女篮之后，在面临重大赛事的时候，宫鲁鸣教练喜欢开启长时间的集训，然而随着王思雨、韩旭、李月汝、杨舒予这些主力球员的离开，而且还分散在不同的球队。需要适应新的对手、新的打法体系，等到宫鲁鸣教练要集训，把她们捏到一块的时候，那么大家面临的战术语言、挡拆习惯、防守轮转的口令，都得需要重新去适应，乍一看宫鲁鸣教练手里的牌厚了，但牌与牌之间的配合度却低了。
王思雨在国内联赛拿到过三次WCBA总冠军、 5次全明星两次抢断，杨舒予更是斩获过总决赛的MVP。韩旭、李月汝更是世界级顶级内线球员的存在，荣誉层面她们是已经是不缺了。缺的是每周两次输了就掉排名，对手是欧美顶级锋卫的高强度对抗。
李月汝不是不能回WCBA,以她的实力，她可以在任何一支球队拿到核心位置和丰厚的合同，但是李月汝在过去的4年里已经证明了一件事情，她追求的从来不是舒适和金钱，而是在更高水平的舞台上去证明自己的价值。
张王来和韩旭的目的地是相同的，那就是来到了吉朗毒液队
这次女篮队员的集体出海，有它的好处，当然留洋也不是万能的，也不能证明中国女篮就此翻身了。
在北京时间10月6日前后，中国女篮的王思雨、杨舒予、张王来纷纷抵达了澳洲女篮的赛场，王思雨是来到了墨尔本，杨舒予现身悉尼，张王来走进吉朗。加上还在WNBA季后赛征战的韩旭，随后也就要飞赴澳洲了，在2026~2027赛季WNBL赛场上至少会有4名中国球员同时登场，这也是中国女篮史上规模最大的一次留洋阵容。
第1：缺的是对抗密度，不是冠军数量。
首先留洋海外的球员状态不升反降或许出现。在留洋海外的球员身上，大家似乎看到了韩旭的成功，以为到海外联赛就能够打出统治力，获得更多的关注，但是有些球员在海外联赛征战之后，状态不升反降，这也着实让人担忧，其实原因也很现实，来到新的联赛上场的时间不够，战术地位的变化、语言和生活适应能力这些都是需要消耗精力的，受伤之后没人兜底。
这种分散的安排，和过去中国球员留洋单打独斗或者是相互照应的模式出现了不同，它指向一个明确的方向，那就是这次出海的目标并不是增加履历，更是补齐中国女篮目前的短板。
根据澳洲联赛的赛程安排，北京时间10月15日， WNBL联赛将会开启揭幕战，而且在10月18日，杨舒予将会迎来首个主场的比赛。为中国女篮的留洋2.0时代打开局面。
杨舒予的留洋途径是中国队员当中标准的一个线路，现在NBL1联赛证明了自己，然后再获得了顶级联赛球队的青睐，在墨尔本老虎队的这个赛季，杨舒予场均出战33分钟交出了18.8分、 3.6个篮板和4.8次助攻外加1.6次抢断的全面数据，投篮命中率高达49%。三分球命中率超过了43%。
王思雨这一次去往的是墨尔本南区飞人队，在场上的位置依然是后卫，王思雨31岁首次留洋，脚踝两条韧带伤病并没有痊愈，在世界杯前夕脚踝扭伤坚持打完世界杯，然后又转战来到名古屋亚运会的赛场，在名古屋赛场上，随着年轻队员的伤病和成绩的需要，王思雨更是咬牙坚持打了更长的出场时间。
虽然常规赛场均出场时间只有5分钟，得到4分、2.6个篮板，但是冠军的滋味足以让她对这个联赛充满好感。留在海外联赛不回归WCBA赛场，李月汝的逻辑其实是非常清晰的。Unrivaled联赛的赛季是每年年初一月到三月，而且与WNBA赛季5月到9月完美衔接，这意味着她可以在一个自然年内几乎不间断地处于高水平竞技状态，同时保持在美国篮球场上的曝光度。能够继续吸引WNBA其他球队的关注。
很多球迷把这件事情解读为WCBA赛场已经留不住人才了，在笔者来看恰恰相反，更为准确的说法是WCBA能给的已经不是这几名队员，现阶段最缺的。
目前来看。这5名队员在新赛季将不会出现在WCBA的赛场上，但是“不打了”背后隐藏的更让人值得琢磨的东西是，她们并不是不打球，而是换了一条更为艰难、也更贵的路去打。
大家要知道名古屋亚运会中国女篮最后的铜牌战是9月26日，打完铜牌战之后，中国女篮马不停蹄回来之后，还要总结这次的亚运会和世界杯的赛场，开完总结会之后。王思雨这些老将才有简短的休息机会，满打满算不到10天，王思雨就要开启了澳洲之旅，其实这对于王思雨的身体健康状况提出了很高的要求，也希望王思雨在新的赛场上不要着急上场，先把自己的伤病养好，以健康的身体状态去比赛，不然还会有受伤的风险。
WNBL.不是舒适的地方，它是一个竞技场，打不出来就是打不出来。特别是王思雨和杨舒予。在场上担任的这个位置。后卫这个位置放在任何联赛当中都是竞争激烈的圈子。所以想要照抄韩旭成功的路线很难复刻。
走出去是为了更好的回来，这一次女篮队员们不只是个人的成长，更是一代人的蜕变，希望她们越来越好。
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